CAPACIDADES
COORDINATIVAS:
según
Hipólito Camacho (1997): “son
capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad; que
se aplican consciente mente en la dirección del movimientos, componentes de una acción motriz con una
finalidad determinada” . por consiguiente estas capacidades dirigen y regulan
el movimiento a través del sistema nervioso central.
El
anterior concepto indica que las capacidades coordinativas a nivel sensomotriz
son fundamentales para desarrollar las conductas sicomotoras, afianzar los
patrones de movimiento y mejorar movimientos culturalmente determinados.
Las
capacidades coordinativas para su estudio y aplicación se dividen en generales,
especiales y complejas
·
CAPACIDADES
COORDINATIVAS GENERALES O BÁSICAS:
Están conformadas
por la capacidad de regulación del movimiento y la capacidad de adaptación y
cambios motrices.
Capacidades de regulación del movimiento: como
su nombre lo indica, es la encargada de regular y controlar los movimientos,
todas las capacidades coordinativas requieren de este proceso de regulación y
control, o de lo contrario los movimientos no se realizan o no se darían con la
calidad requerida.
Durante
el proceso de aprendizaje de cualquier actividad física, el educador en forma
progresiva va ayudando al estudiante a superar las dificultades, mediante
diferentes acciones como palabras, gestos y otro medio que permita al educando
regular y ejecutar el movimiento requerido.
Capacidad de adaptación y cambios motrices:
tiene como función hacer que el organismo se adapte a determinadas condiciones
del movimiento, pero al presentarse una nueva situación, permite cambiar y
volver adaptarse. Esta capacidad tiene mucha valides en todas las situaciones
del juego, en las que con mucha frecuencia se cambian las acciones de acuerdo
con los sistemas tácticos. Además está relacionado con las transformaciones de
energía que dispone el organismo.
·
CAPACIDADES
COORDINATIVAS ESPECIALES: están integradas por el
grupo más grande de capacidades. De la forma cómo interactúan durante la
realización de los movimientos y su eficacia en el rendimiento deportivo
dependerá su enlace con las capacidades condicionales. Las principales
capacidades coordinativas especiales son las siguientes.
Capacidad de orientación: permite
determinar en el menor tiempo posible y exactamente movimientos corporales en
el espacio y en el tiempo, según la ubicación del objeto; por ejemplo, en un
partido de baloncesto da posibilidades al jugador para controlar el balón ante
su adversario.
Capacidad de equilibrio:
Es
la capacidad de mantener y recuperar el estado de equilibrio del cuerpo durante
o después de una acción motriz.
El
equilibrio depende del aparato vestivular, la base de sustentación, del centro
de gravedad y los puntos de apoyo; hay equilibrio en todas las actividades de
control corporal, postural básicos y sobre todo en las acciones relacionadas
con la gimnasia.
Capacidad de reacción:
Es
la capacidad que tiene la persona para dar respuesta a un estimulo externo determinado en el menor
tiempo posible.
Capacidad de ritmo:
Permite
adaptarse durante la acción motora sobre la base de cambio situaciones
percibidas o previstas a otras nuevas para continuar la acción de otro modo;
por ejemplo: en la danza, los cambios de ritmos musicales de joropo o bambuco,
el manejo de la cuerda o soga en diferentes formas y velocidades.
Capacidad de anticipación:
Es
la capacidad de anteponerse mental y motrizmente a una acción motora
previamente establecida; por ejemplo: cuando se antepone a un pase y/o lanzamiento
al cesto, la ubicación correcta de los segmentos corporales para la volea o
antebrazos en el voleibol.
Capacidad de diferenciación:
Permite
durante la acción motriz ejecutar sincronizada mente movimientos para dar
respuestas acertadas; en otras palabras, es saber diferenciar que hacer entre
una habilidad y otra. Por ejemplo: en un partido de futbol el jugador que
conduce o dribla, tiene la necesidad de diferenciar entre pasar o rematar al
arco.
Capacidad de acoplamiento:
Es
la condición que tiene la persona para enlazar, integrar y combinar durante la
acción motriz varios movimientos en forma simultáneamente sincronizada. Entre
más compleja sea la actividad, el grado de acoplamiento o coordinación es muy
significativo para el individuo; hay acoplamiento en muchos juegos populares,
en los fundamentos técnicos de los deportes.
·
CAPACIDADES
COORDINATIVAS COMPLEJAS:
Están representadas por el desarrollo
motor y la agilidad.
Capacidad
de desarrollo motor:
Es el producto de las capacidades
coordinativas generales y especiales, ya que cuando actúan sincronizada mente
determinan el ritmo de aprendizaje, el grado de progresividad y agilidad, para
ejecutar una acción motora. Por ejemplo: en la enseñanza de gestos deportivos
se inicia con juegos populares, luego con pre deportivos y por ultimo con ejercicios de exigencia
técnica.
Capacidad
de agilidad:
Es la capacidad para asimilar rápidamente
nuevos movimientos de una manera armónica y dinámica en un tiempo y espacios
determinados; además en la agilidad hay que tener en cuenta las exigencias y
cambios que se pueden presentar de acuerdo con el medio. En la capacidad de
agilidad hacen presencia todas las capacidades coordinativas; por consiguiente actúa
significativamente en la enseñanza y aplicación de juegos, deportes,
actividades artísticas y recreativas.
hey grasias me sirvió muucho
ResponderEliminarGRACIAS**
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarHP BOBO APRENDA A ESCRIBIR
Eliminarcallate mierda, hiujo e puta, oye
Eliminarme ayudo pero es un monton lpm
Eliminargracias me sirvió demasiado.
ResponderEliminarIgualmente es muy útil
EliminarHP BOBO APRENDA A ESCRIBIR
Eliminarcallate mierda, hiujo e puta, oye
EliminarGrasias
EliminarHola como evaluó las capacidades coordinativas
ResponderEliminarjjjjjjjj muy largo
ResponderEliminarjjjjjjjj muy largo
ResponderEliminarpara ustdxDxDxD ami me ayudoxDxD mucho xDxDxDxDxDxD
Eliminarpara ustdxDxDxD ami me ayudoxDxD mucho xDxDxDxDxDxD
Eliminarmuy bueno estaba todo lo que necesitaba en mi tarea de ed.fisica bueno solo una parte
ResponderEliminarlo que nesecitaba
ResponderEliminarmuy bien justo lo q nesesitava :')
ResponderEliminarmuy bien justo lo q nesesitava :')
ResponderEliminarmuy bien justo lo q nesesitava :')
ResponderEliminar..gracias..por sus excelentes aportes..
ResponderEliminar¿Bibliografía?
ResponderEliminarGracias me sirvió muchísimo 👍👍
ResponderEliminarGracias me sirvió muchísimo 👍👍
ResponderEliminarbuenas no sabrías que autor maneja un test de ritmo o una forma de evaluar el ritmo.
ResponderEliminargracias.
buenas no sabrías que autor maneja un test de ritmo o una forma de evaluar el ritmo.
ResponderEliminargracias.
Test de Cooper
EliminarEl Test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante. Fue diseñado en 1968 por el Dr. Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) para el ejército de los Estados Unidos.1 Posteriormente se ha aplicado en diferentes instituciones, tanto públicas como privadas. La generalización de su uso hizo que Cooper ampliara el test para diferentes grupos de edad, incluyendo también a las mujeres para mejorar su salud.
test de cooper no es un test de ritmo, están hablando de las capacidades coordinativas, para el ritmo en las acciones motrices.
EliminarFalta
ResponderEliminarFalta
ResponderEliminarun capo justo lo q buscaba
ResponderEliminar.i.
ResponderEliminar.i.
ResponderEliminarExcelente aporte
ResponderEliminarExcelente aporte
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMuy bueno
ResponderEliminarLa mejor información que eh encontrado, me ayudaron mucho gracias
ResponderEliminarme ayudoxDxD mucho xDxDxDxDxDxD
ResponderEliminarme ayudoxDxD mucho xDxDxDxDxDxD
ResponderEliminarque autor dio esta clasificacion ? por faa necesito urgente la fuente principal
ResponderEliminarEra Lo Que Necesitaba 👍🇵🇦👏💓
ResponderEliminarchichon te meto un salchichon
ResponderEliminarGracias me sirvio
ResponderEliminargracias
ResponderEliminarlarguisimo
ResponderEliminarchicos no sean groceros
ResponderEliminarEXELENTE DOCUMENTO
ResponderEliminarGracias
ResponderEliminarThank you so much!... :v
ResponderEliminarMe ayudo mucho en varios de mis trabajos de Ed. Fisica, muchas gracias!!
ResponderEliminarle sirve para mi hija
ResponderEliminaresta pagina es la mejor gracias
ResponderEliminarGracias
ResponderEliminarGracias por ayudarme con la tarea
ResponderEliminarLos tests de cada capacidad? Por fa
ResponderEliminargracias me sirvio mucho
ResponderEliminarNo sale todo lo que quiero
ResponderEliminarde que libro de hipolito camnacho lo sacaste?? porfavor lo necesito pra un trabajo
ResponderEliminarGracias me ayudo mucho muchas gracias de verdad
ResponderEliminargracias me sirvió mucho solo te faltan los ejemplos pero de resto muy bien
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminar.
ResponderEliminarsi sirve
ResponderEliminarMuy bien gracias
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